Iako intenzitet migrene i uzroci njene pojave variraju od osobe do osobe, naučnici su identificirali neke od čestih okidača.
Državni informacioni centar za zdravlje žena navodi najčešće uzročnike migrena kod žena:
- predugo spavanje ili premalo sna
- preskakanje obroka
- presnažno stimuliranje osjetila, uključujući preglasne zvukove, preintenzivne mirise i blještava svjetla
- hormonalne promjene
- stres
- klimatske promjene
- konzumiranje crvenog vina ili promjene u unosu kofeina
- aspartam – vještački zaslađivač
- prehrambeni aditivi poput tiramina, pojačivača okusa monosodijum glutamata (MSG) ili nitrita.
IZVOR: HealthDay, juni 2009., www.healthday.com
