Najčešći pokretači migrene

upset-2681502_960_720
Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

Iako intenzitet migrene i uzroci njene pojave variraju od osobe do osobe, naučnici su identificirali neke od čestih okidača.

Državni informacioni centar za zdravlje žena navodi najčešće uzročnike migrena kod žena:

  • predugo spavanje ili premalo sna
  • preskakanje obroka
  • presnažno stimuliranje osjetila, uključujući preglasne zvukove, preintenzivne mirise i blještava svjetla
  • hormonalne promjene
  • stres
  • klimatske promjene
  • konzumiranje crvenog vina ili promjene u unosu kofeina
  • aspartam – vještački zaslađivač
  • prehrambeni aditivi poput tiramina, pojačivača okusa monosodijum glutamata (MSG) ili nitrita.

IZVOR: HealthDay, juni 2009., www.healthday.com