Rak kože je najčešći tip raka. Glavni tipovi raka kože su karcinom skvamoznih ćelija, karcinom bazalnih ćelija i melanom. Melanom je rijeđi od ostalih tipova, ali je veća vjerovatnoća da će zahvatiti obližnje tkivo i proširiti se na druge dijelove tijela. Većina smrti od raka kože uzrokovana je melanomom.
Neki ljudi su pod većim rizikom od raka kože od drugih, ali svako ga može dobiti. Uzrok raka kože koji se najviše može spriječiti je prekomjerno izlaganje ultraljubičastom(UV) svjetlu, bilo od sunca ili umjetnih izvora poput solarija.
Koža je najveći organ u tijelu. Koža ima nekoliko slojeva, ali dva glavna sloja su epidermis (gornji ili vanjski sloj) i dermis (donji i unutrašnji sloj).
Rak kože počinje u epidermi, koji se sastoji od tri vrste ćelija:
-skvamozne ćelije: tanke, ravne ćelije koje formiraju gornji sloj epiderme
-bazalne ćelije: okrugle ćelije ispod skvamoznih ćelija
-melanociti: ćelije koje proizvode melanin i nalaze se u donjem dijelu epiderme. Melanin je pigment u koži koji daje boju. Kada je koža izložena suncu, melanociti stvaraju više pigmenta i uzrokuju da koža potamni.
Karcinom bazalnih i skvamoznih ćelija su dva najčešća tipa raka kože. Počinju u bazalnom i skvamoznom sloju kože. Melanom, treći najčešći tip raka kože počinje u melanocitima. Od svih vrsta raka kože, melanom uzrokuje najviše smrtnih slučajeva zbog svoje sklonosti širenju na druge dijelove tijela, uključujući vitalne organe.
Većina slučajeva raka kože uzrokovana je prekomjernim izlaganjem UV zracima sunca, solarija ili svjetiljki za sunčanje . UV zraci mogu oštetiti ćelije kože. Kratkoročno, ova šteta može uzrokovati opekotine od sunca. S vremenom se UV oštećenja povećavaju , što dovodi do promjena u teksturi kože, preranog starenja kože, a ponekad i raka kože. UV zraci su takođe povezani sa očnim stanjima kao što je katarakta.
Koža ima nekoliko slojeva, ali dva glavna sloja su epidermis (gornji ili vanjski sloj) i dermis donji ili unutrašnji sloj). Rak kože počinje u epidermi.
Smanjenje rizika od nastanka raka kože
Zaštita od UV zraka važna je tokom cijele godine, a ne samo tokom ljeta. UV zraci mogu doći do vas u oblačnim i hladnim danima, a odbijaju se od površina poput vode, cementa, pijeska i snijega. UV index predviđa jačinu UV zraka svakog dana. Ako je UV indeks tri ili veći u vašem području, zaštitite kožu od previše izlaganja suncu.
CDC prekoručuje nekoliko načina za zaštitiu kože kada je UV indeks tri ili veći:
-ostati u hladu, nositi odjeću koja vam pokriva ruke i noge, nositi šešir sa širokim obodom kako bi ste zasjenili lice, glavu, uši i vrat.
-nositi naočale za sunce koje blokiraju UVA i UVB zrake.
-koristiti kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitinim faktorom(SPF) od 15 ili više.
-izbjegavati sunčanje u zatvorenom prostoru
Sunčanje u zatvorenom prostoru( korištenje solarija, kabine, ležaljke ili lampe za sunčanje za tamnjenje kože) izlaže korisnike visokim razinama UV zraka. S vremenom, previše izlaganja UV zracima može uzrokovati rak kože, kataraktu i rak oka.
Preplanulost ne ukazuje na dobro zdravlje. Kada UV zraci stignu do unutrašnjeg sloja kože, koža proizvodi više melanina. Melanin je pigment koji koži daje boju. Pomiče se prema vanjskim slojevima kože i postaje vidljiv kao preplanula put. Svaka promjena boje kože nakon izlaganja UV zračenju (bilo da je preplanulost ili opekotina) znak je ozljede a ne zdravlja.
Sunčanje u zatvorenom prostoru izlaže korisnike intenzivnim nivoima UV zraka, poznatog uzroka raka. Ne štiti od opekotina od sunca. “Osnovni ten” je zapravo znak oštećenja kože.
Faktori rizika od nastanka raka kože
Svako može dobiti rak kože, ali ljudi sa određenim karakteristikama su u većem riziku:
-svjetlija prirodna boja kože
-koža koja peče, pjega, lako crveni ili postaje bolna na suncu
-plave ili zelene oči
-plava ili crvena kosa
-određene vrste ili veliki broj mladeža
-porodična historija raka kože
-starija životna dob
-izloženost UV zrakama
Bez obzira imate li neki od faktora rizika koji su gore navedeni, smanjenje izloženosti UV zrakama može pomoći da vaša koža bude zdrava i smanjite šanse za dobijanje raka kože u budućnosti. Pretvaranje zaštite od sunca u svakodnevnu naviku pomoći će vam da bezbjedno uživate na otvorenom, izbjegnete opekotine od sunca i smanjite rizik od raka kože.
Izvor: https://www.cdc.gov/skin-cancer/prevention/index.html
Pripremila: Lejla Moćević, stručni saradnik za odnose s javnošću
